A maior decisão da sua vida
Esse artigo é sobre pensar. Mais do que isso, é sobre a energia que gastamos pensando e como ela pode ser melhor usada.
Existem basicamente três tipos de pensamentos: o primeiro tipo são os pensamentos sobre nós mesmos e o que podemos ser, ter ou fazer, o segundo tipo é sobre as outras pessoas e o que elas podem ser, ter ou fazer e o terceiro tipo é sobre as coisas da vida, as condições do planeta, a realidade em si.
Pensamentos do Tipo Um
Bem, quando temos pensamentos do tipo um, sobre nós mesmos, estamos totalmente dentro do nosso controle e da nossa conta. É nessa área que devemos pensar, em desenvolver, melhorar. É em relação a si mesmo que devemos imaginar como deveria ser.
Gastar energia com pensamentos do tipo um é o uso mais inteligente dos seus recursos fisiológicos e mentais porque a única coisa no mundo que você tem influência direta é você mesmo.
Pensamentos do Tipo Dois
Quando pensamos nas outras pessoas, estamos gastando energia em algo que não temos controle nenhum, mas se forem pensamentos de ACEITAÇÃO, tudo bem, não atrapalham (embora essa energia fosse mais bem empregada se estivesse aplicada a alcançar seus objetivos).
Podem ser também pensamentos positivos ou ideias para comunicar a essas pessoas para tornar suas vidas melhores. Nesse caso também são úteis os pensamentos do tipo dois.
O problema dos pensamentos do tipo dois acontece quando pensamos em como as pessoas deveriam ser, quando pensamos no quanto estão erradas de acordo com nosso critério, quando lamentamos.
Essa não aceitação de como as pessoas são, além de trazer grande sofrimento, raiva ou decepção, faz a gente gastar energia com algo que não temos o menor controle ou, pior ainda, faz com que tentemos controlar as pessoas.
Pensamentos do Tipo Três
Os pensamentos sobre o mundo, sobre como as coisas são, sobre o sistema também são válidos se forem de aceitação ou de ações concretas que se possa fazer para melhorar as coisas.
Porém, se forem lamentos sobre como o mundo deveria ser, pensamentos sobre como a vida é injusta e coisas do tipo, é energia jogada fora.
Essa energia, se fosse aplicada a alcançar seus objetivos, ou seja, pensamentos tipo um, seria muito melhor aproveitada.
Em que devemos pensar
Idealmente deveríamos gastar nossa energia mental em coisas que estão dentro do nosso controle, ou seja, deveríamos ter a maior parte do tempo pensamentos do tipo um.
Pensamentos dos tipos dois ou três só devem ocupar nossas mentes se pudermos fazer alguma coisa a respeito, nunca em forma de julgamentos de certo ou errado.
Mas, mesmo que possamos fazer algo para mudar o mundo ou as pessoas, primeiro precisamos aceitá-las como são, aceitá-las completamente.
Aceitação não significa apoio total e irrestrito a tudo que as pessoas fazem, mas simplesmente aceitar que elas fizeram.
Tenho pacientes que lutam uma vida inteira com autossabotagens porque a mãe ou o pai eram pessoas de má índole. Isso é mais comum do que você imagina. Perdem um tempo e uma energia enorme na vida pensando coisas do tipo “minha mãe deveria ter sido boa pra mim” ou “meu pai deveria ser honesto” sem conseguir aceitar e nem perdoar seus pais.
Antes de querer mudar qualquer coisa, é necessário acertar.
Mantenha seus pensamentos 100% na sua própria conta e veja sua vida melhorar e avançar como você nunca viu antes.
